Автор рассказывает о своем опыте похудения и о том, как избавился от некоторых проблем, связанных с лишним весом. Он призывает читателей задуматься о своих проблемах и дискомфорте, связанных с весом, и предлагает поработать над ними, чтобы улучшить качество жизни.